家庭马拉松®一起跑，爱陪伴！

家庭马拉松是以“一起跑·爱陪伴”为赛事口号，鼓励平时忙碌于工作中的家庭成员能更多的抽出时间来陪同孩子一起参与到体育运动中，体验爱的陪伴、家的温暖和运动的乐趣。家庭马拉松是以“家庭”为参赛单位，赛程设置为4.2195公里(用十分之一全程马拉松的距离，向马拉松精神和文化致敬)，通过适当强度的有氧运动达到锻炼身体的目的，以家庭特色主题活动达到增添欢乐、增进亲情的效果，推动构建生育友好型社会。同时，家庭马拉松不设名次、不计时间，参赛选手走完或跑完全程即算完赛，旨在打造最安全、最有爱、最温情的家庭运动赛事。

“2024家庭马拉松上海站”拟首次把举办地点放在上海国际邮轮旅游度假区，给参赛家庭新的赛事体验，“欢乐从这里启航”！

主办单位：上海市第四届市民运动会组委会、上海市开发区协会

承办单位：上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市宝山区卫生健康委员会、上海市宝山区体育局、上海市宝山区体育总会、上海国龙体育文化发展有限公司

支持单位：上海市卫生健康委员会、上海海上世界

比赛信息

比赛时间：2024年11月24日（周日）09:30 鸣枪开赛

检录时间：2024年11月24日07:30——09:00

比赛地点：上海海上世界（主会场） 

比赛项目：4.2公里家马（以实际距离为准）

比赛规则：本次比赛不计时间、不设名次，参赛选手走完或跑完全程即可获得由组委会颁发的完赛奖牌一枚

完赛时间：开赛后1.5小时

报名信息

1、报名费：成人80元/人，儿童（3至14周岁）60元/人；

两孩家庭第二个孩子半价;:三孩家庭第二个孩子半价，第三个孩子免费

4、参赛服装尺寸表

成人尺码：

  

家庭马拉松是一项较高强度的长距离竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参加活动者身体条件有较高的要求。参加活动者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可报名参加比赛。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
a)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b)高血压和心脑血管疾病患者；
c)心肌炎和其他心脏病患者；
d)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e)血糖过高或过低的糖尿病患者；
f)其它不适合运动的疾病患者；
g)在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失的，由参赛者个人承担责任。赛事组委会建议每一位参赛者在活动前去相应的医疗机构进行专业体检。

所有参赛选手在规定时间内（起跑后1.5小时内）跑完或走完全程均可获得完赛奖牌一枚。

赛事组委会将对赛事全程进行监管，在比赛期间出现下列问题之一的，由组委会视其情节轻重分别给予参赛者警告、取消参赛资格以及禁赛等处罚：
1、以虚假年龄或虚假身份报名的；
2、关门时间到后不停止或退出比赛后又插入赛道的；
3、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事，打架斗殴的；
4、出现不文明行为的（如随地便溺、乱扔垃圾等）；
5、在比赛中，因参加活动者利用虚假信息获取参赛资格或者报名后由他人代跑等原因所发生的一切责任后果，均由参加活动者本人承担；
6、其他违反规则行为规定的。

1、组委会将为每一位参赛选手统一购买在赛事期间的人身意外伤害保险，若因参赛选手报名信息填写错误或信息不全导致无法购买保险或保险无法生效的，将由参赛选手本人自行承担安全责任。
    2、组委会在起终点、赛道沿途设置固定医疗点，同时在选手集团中设有移动医疗急救人员，所有医疗点及急救人员将为有需要帮助的选手提供医疗服务。

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。因自身疾病或身体原因所引起的不良后果，如中暑、晕厥等情况不在保险范围内。
    2、组委会在赛事期间为参赛选手提供主会场及赛道沿线免费急救性质的医疗服务。如有特殊情况需前往医院救治的，需由参赛选手先行自理医疗费用，事后由组委会协同保险公司对费用中符合保险条款的金额进行赔付。
    3、参赛选手在比赛过程中因使用违禁药品而导致人身伤害、死亡的，将由参赛选手本人自行承担责任。
    4、为保障参赛选手的生命安全，对明显不能继续比赛的参赛选手，组委会裁判组及工作人员有权要求其立刻停止比赛。

本规程解释权属于组委会，未尽事项，另行通知。

第五届上海市开发区运动会组委会

2024年10月